Uniknya @ajaibnya ciptaan Illahi

Berita Harian : SELASA 6 April 2010

Mukasurat : C16

Tajuk : Khasiat sayur-sayuran & ulam-ulaman

&&&&&&

tajuk ini telah strike my mind

 betapa unik @ ajaibnya ciptaan Illahi

sayur-sayuran / buah2an yang berwarna-warni

cantiknya!


sekadar memberi contoh:


merah - lada, tomato, tembikai


ungu - terong, anggur, beries


oren / jingga - mangga


kuning kehijauan - jagung

putih kehijauan - asparagus,daun salderi, daun bawang


hijau - sawi, kailan, kangkung dan ulam2 lain


dan banyak lagi yang bersepah2 di muka bumi ini....
yang melimpah ruah di alam ini


dan setiap warna-warna ini ade khasiat @ fungsinya
yang tersendiri untuk kesihatan kita

( rujuk lah mana2 info kesihatan dengan en google )

satu aspek lagi....


bayangkanlah jika semua sayur2an @ buah2an sama aje warnanya.....tentunya nak makan tak berselera kan???


&&&&&

 perlukah kita mengambil pelbagai bentuk pil2 vitamin 
berasaskan sayur2an @ buah2an untuk pelbagai khasiat ? 

lebih baik - makan aje lah sayur2an @
buah2an yang berwarna warni ini!!! 
khasiatnya @ fungsinya sama juga...
malahan rasanya lagi baik sebab 
dengan serat2nya sekali terus ............

ngapppp!!!

settle semua......

hampir 12 jam aku di luar rumah hari ni...

keluar jam 6.45 pagi ke sekolah...

hari isnin kena lebih awal....hari ni ade assembly

kalau lambat alamatlah kete letak luar garaj...

lagi terok luar sekolah...

kerana cikgu2 lain akan memparkir 
di luar garisan tempat perhimpunan...halang garaj

lepas perhimpunan selesai , baru lah cikgu2 lain akan

alihkan kete mereka ke kawasan perhimpunan

tapi aku memang sentiasa awal !

selesai assembly...

alahai ade budak nak masuk lagi!

tengok2 budak keluar dari sekolah alam shah...

alasan tak sesuai duduk di asrama....

ibubapak dah puas memujuk....anak sulung...lelaki ...

ohhh...tak kuat! tak kental! alasan....

abang2 ade nak buli! ye ke??? ade hantu !

lepas habis urus budak ni...

ade pulak kes budak dengan cikgu...

bos pegi meeting...dia minta handle  .....

selesai....

habis kes budak ni...

lagi satu kes....
budak yang bermasalah dengan bapa tirinya....

panggil kaunselor uruskan...aku tukang dengar aje...

sebab kaunselor ade buat sesi kaunseling...

sampai  1 kelas PSK terpaksa minta cikgu relifkan...
nasib baik hari ni ade 1 kelas je...

3 kelas lagi diambil oleh cikgu pratikal..... 
relax sikit buat sementara 3 bulan!!!

tak ape la ....kalau tak...kes ni tak settle.......

habis semua ni....itu tak termasuk cikgu2 yang

"menganggu" / yang "menerjah" aku

yang mencelah  bertanya itu ini tentang budak2....

dalam masa yang sama...kerani jugak mencelah...

"cikgu, ni surat....." ....sain buku terima surat...

baca2...ok semua untuk makluman &
ade cikgu2 yang bertindak....

yang penting 9 hb April Jumaat
aku kena pegi ke Kem Lancang...Merlimau
wakil bos..bos cuti...!

makan time..... lebih kurang 11 pagi....terus makan tengahari....

masuk pejabat....settle kan semua yang patut....

pastikan senarai AJK lawatan ketua menteri 
sudah di fotostat untuk setiap ketua & pentadbir

ade mesyuarat guru pukul 2.45 petang...

tapi aku tak dapat attend meeting ni...

beritahu kat bos....sebab nak uruskan

fasal geran tanah di Jasin....

lepas zohor....pukul 2 petang....

aku berdesup ke pejabat tanah Jasin...
lebih kurang 22 km dari sekolah....

2.30 tiba pejabat tanah...jumpa orang berkenaan.....

alahai....sebab geran hilang ntah ke mana.....

masa sibuk2 berpindah randah....

ntah salah silap letak.....terpaksa la buat repot polis....

telepon  YDP PIBG...sebab beliau 
adelah timbalan ketua balai...

senang cite....okey cikgu datang jap lagi...saya ade

aku balik semula ke Ayer Keroh untuk buat laporan polis...

esok aje la kata pegawai tu hantar laporan ini....

lepas selesai buat repot...

teringat pulak suratkhabar tertinggal kat ofis 

sebab nak cepat tadi....

pegi ke sekolah semula....
tengok2 bos tak habis meeting dengan cikgu lagi!!!

keluar sekolah.... pegi Jusco pulak sebab 

nak beli satu sampul surat 

untuk tujuan mengepos barang....

apa tak nya....si Mohd suruh pos charger laptop dia yang tertinggal di rumah!!!

bila masuk Jusco..... 
terserempak pulak dengan agen insuran 
etiqa takaful  En Izhar...

aku memang berhajat nak jumpa dia...

nak claim masuk hospital hari tu....

lepas beli sampul surat.....jumpa En Izhar

berikan kepadanya bil2 berkaitan 

untuk dia uruskan claim..........

masa dah dekat 4.45 petang....

sempat ke nak pos laju untuk Mohd ni????

aku terus berdesup ke Pejabat Pos Besar....

tengok2 dah pukul 5.15....pejabat dah tutup!!!!

jawabnya esok aje lah suruh hubby poskan

aku keluar.....terus lalu ikut highway AMJ.....
jem pulak dah sebelum ke trafic light....

tunggguuuu.........akhirnya lepas la jugak...

lalu depan Astana Moda....adik beradik Kedai Jekel ....

hajat di hati memang hari ini nak beli sepasang kain....

nak hadiahkan kepada sorang kerani yang berpindah 
ke sekolah lain....

aku pun singgah la beli......sepasang....

selesai.....barulah nak balik ke rumah....

hujan pulak......jem sikit lalu ikut Bukit Piatu ni.....

hujan punya fasal....

sedang2 terhegeh2 nak kona kanan....hubby tepon....

takkan aku nak angkat......biar kan lah......

sampai rumah dah dekat pukul 6 .....

tengok2 hubby tak balik lagi...

tepon dia......awak nak capati ke???

nakkkkk..............

makan malam aku hari ni ialah capati.....

capati yang dibeli di gerai Jalan Tehel.....sedap! 

( malas nak snap gambar....

mana2 pun same je rupa capati ni....dengan kari daging )

mana tak lepak......lepas magrib tadi

nak bukak blog.....tenet pulak buat hal.....

songel betul......godak punya godak....berjaya

akhirnya dapatlah aku tulis N3 ini!!!!!

yang tersangattttttt la panjang lagi lebar....
itu sikit aku cite....ikut kan lagi la panjangggggggggg

penat baca ? penat lagi keje aku !!!

bye.....

Anugerah Bintang Blog Popular # Anugerah Bintang Popular Berita Harian

Syukur alhamdullilah

Terima kasih - terima kasih

kepada semua yang telah mengundi saya, 

yang telah memilih saya

atas dasar apakah mengundi saya???

kelu lidah ku tak terkata

( perasan jadi bintang blog popular....

ramai  di luar sana lagi popular! - lihat PDKM tu.. )

nak buat macam mana kan...

orang dah pilih....terima aje la...

jangan banyak soal lagi! 

kang semua anugerah ditarik balik....

padan muka ko sonata...

jangan banyak songel pulak.....

senyap2 sudah lah...

bukan senang orang nak beri award ni....

nampaknya bila ade award ni 

telah mengalahkan bintang popular tahun 2009 - 

datuk siti norliza.....menang lagi....

katanya ini tahun terakhir...

tahniah datuk....masih bertahan lagi.....

tahun depan mana tahu....

aku pulak??? he 3x......

memang sah jauh panggang dari api....!!!

kalau masuk senarai dalam Berita Harian

konfem ....aku tak menang!!!

lihat lah dunia.....ngeh3x....

pinjam jap sape lah yang selalu guna ngeh3x ni...

Che Pit ...kot....dia punya blog pun bertajuk....
ngeh3x....gunapakai Che Pit ye...

aku pun nak berucap sikit di pentas arena blog ini 

 terima kasih kepada rakan bloggers yang telah 

memberi award...cuma kena ambik sendiri...

kalau lah ade majlis seperti anugerah 

bintang popular yang baru saja selesai tadi....

ohhhh........berapa kali saya naik ke pentas????

orang pun jemu jelak.....

asyik2 dia je naik.....

ha ha ha.....tergelak pulak hamba ini....

semua award telah aku letakkan

kat sebelah kanan blog aku ni...

lihat la...sederet dah.....mana mahu letak lagi....

( ade lagi orang nak bagi.....??? 

tadi kata banyak....tanya pulak sape nak bagi lagi....

sape nak beri - beri la.....
tak yah soal2 lagi...layak ke tidak terima...
kira sapu bersih sudah lah....)

yang masih belum sempat2 ye lah...

aku nak menjawab syarat2 menerima award...

( ade syarat pulak.....patutnya tak payah la.....!!! )

 

semua syarat2 tu ade....

cuma tak terjawab...ade aku simpan dalam note-pad

simpan dulu...lama2 kang jadi macam muzium pulak....

yang penting aku tepek kat kanan blog ni....

tanda aku menghargai kalian
yang telah sangat2 sudi menghantar 
award kat aku

yang mana blog aku ni...

hanyalah kisah2 campuran masam masin....

asam garam kehidupan seharian aku....

macam2 ade....
nak spesifik kepada satu konsep...

tak boleh looo.......

aku akan tulis apa saje

yang aku rasa layak untuk ditulis.....

selamat malam.....zzzzzzzz

nak kata letih - letih la jugak.....jom kita berlonggok!!!

semalam bergotong royong di sekolah...

walaupun tak memegang satu 

pun peralatan untuk mengais sampah ke

mencuci longkang ke.....

tapi...

aku banyak berjalan2.....!

ye..... berjalan2 seluruh kawasan sekolah...

lepas satu station - ke station lain pulak aku singgah....

ade 10 station semuanya!

tengok??? ye le tengok aje la kan....

memantau cikgu2 & murid bergotong-royong
bila kita "melawat" macam ni....
maknanya kita "turun padang" memantau ....

>>>> murid2 dengan cikgu menyodok lumpur / sampah dalam longkang

>>>> ade pulak yang mengutip sampah....

>>>> lagi tak penuh plastik hitam...jangan berhenti!!!!

huh garangnya aku!!!

dak ehhhh....dah jenis macam mak-mak....

suruh anak2 buat kerja

aku suruh lah budak2 ni mengutip sampah...

bersihkan semua yer....

lepas tu kita minum & makan di kantin!!!

ikutkan sekolah aku ni dah sedia bersih!
pekerja2 swasta sentiasa membersihkan...
kalau tak bersih???
nak kena komplen???
jadi mereka takkan berani nak buat sambil lewa...
kalau tak bersih...kita buat laporan...

selesai semua ....
aku balik ke rumah dah dekat jam 12....letih .... 

petang pulak tengok si Fahd di asrama...

hari Ahad tak dapat datang sebab ade urusan lain...

lepas asar semalam - ade urusan pulak dengan orang...

macam2 urusan la....

malam dah keletihan....

nak meneruskan perjalanan ke seluruh dunia dah tak larat....

hu3x .....terus tidur begitu cepat....

last2 tengahmalam terbangun......

mata dah tak boleh nak tutup.....

apa lagi ....ade ruang & peluang....

aku menjelajah sekejap ke tempat orang...

tengok2 dah berlambak orang datang ke rumah aku ni...

mengomen tentang bergotong-royong

sori lah kengkawan..... 

hambo keletihan bergotong royong...........

pagi tadi ade urusan ikut hubby ke AG...

petang ni baru lah rehat...

nak rehat ke apa?

jap lagi nak gosok baju pulak!!!!

oh kerja - kerja.....macam2 nak buat...

bila la nak relax ni????

bila relax....berlonggok lah jawabnya! 

berlonggok??? ye berlonggok - ni istilah hubby

bukan berblogging.....berlonggok!!!

okey la...ni tulisan merapu ....saja nak tulis

keletihan akibat kerja yang tidak ade rehat

esok nak sekolah semula!!!

lambatnya cuti pulak....

tapi sebenarnya masa begitu cepat berlalu.....

dah masuk bulan 4 dah.....

mari kita bergotong royong

salam semua

salam hari sabtu....

arahan JPN : 

gotong royong membasmi tempat

penternakan nyamuk aedes

kawasan : di sekolah masing2....

janji tak ade aedes lagi....!

penglibatan : seluruh warga sekolah

masa : 8.00 pagi - 10.30 pagi

buat laporan - hantar ke PPD sebelum 12 April

serta merta buat surat pemberitahuan kepada semua murid & warga sekolah  sebab surat baru dapat pada 31 Mac....

( bila pergi meeting pada 30 Mac di SMSM ....geng2 sibuk, hari sabtu ni buat gotong royong...aku yang tak tahu...gotong royong apa??? kan dah dapat surat!!!! yang pelik bin ajaib....sekolah aku ni lambat dapat surat! padahal sebelah JPN....aku pun naik bengong la...bukan hari ni je...yang sebelum ni pun begini la juga....susah mahu cakap lah...yang tukang mengepos mereka yang bertanggjawab bahagian pengeposan ....main pakai pos  ke semua sekolah!!!  tak  tengok dah alamat nya...kalaulah mereka ade inisiatif tengok alamat ... yang dekat ni tak payahlah  pos2 di pejabat pos besar ......jadi sama lah lambat terima jugak seperti sekolah yang nun kat hujung negeri ni... malahan sekolah hujung negeri tu lebih dulu terima surat....)

 cikgu ketua disiplin memberi arahan @ taklimat

nampak tu...dah bersedia semua alatan nak sama2 bergotong royong

membersih parit tepi padang....hu hu hu

 cikgu ni korek apa? ke eksyen  je???

posing je lebih tu....

mentang2 lah nak tangkap gambar ....

ha ha ha...tak kisah la kan...

yang penting pastikan seluruh 

kawasan sekolah dah bersih....

dah selesai jam 10.00 pagi..........makan time

telah disponsor oleh makcik kantin untuk semua mereka 

yang terlibat selama 2 jam bergotong royong.........

Hari Blog Sifar

Hari ini hari Jumaat

macam2 hari kita ada....

sementara menunggu  enjin kereta aku panas....

tiba2.......

terkeluar dari kotak fikir aku ni.....

satu idea  ( bodoh ??? ) 

aku rasa @ aku yakin....

pengisytiharan hari yang aku nak buat ni 
aku rasa belum dibuat lagi dalam dunia ini..

aku nak umumkan

Hari ini 

HARI BLOG SIFAR!!!

boleh ke??? 

apa kata

wahai  penghuni alam maya ini???

momentum cinta

aku bekas pelajar fizik masa sekolah2 dulu...
takat ambik MCE aje aliran sains...
jadi nak beri ulasan momentum dah tak berapa ingat
aku tahu , ini ade kaitan dengan pergerakan jisim 
@ apa2 yang diistilahkan...


lepas tu aku ambik HSC dalam bidang sastera
sebab tu aku major Geografi...
kalau di US subjek Geografi ni kira masuk bidang sains, betul tak?
aku tak pasti....sebab pernah aku ditawarkan buat Master - Phd dalam bidang Earth Science di US lepas aku buat first degree di USM dulu...
kalau tak kerana  Momentum Cinta sure 
aku terima tawaran USM tu dan akhirnya aku jadi
pensyarah di sana...
( surat tawaran masih aku simpan sampai sekarang!!! )


tapi kerana momentum cinta masa tu sangat kuat, 
sorang akan berada di utara, sorang akan berada ntah di mana
maka aku tolak tawaran itu!


kisah penggunaan perkataan momentum ini 
selalu disebut2 oleh bos aku....
( sebab dia bekas pelajar & guru sains )
momentum  merupakan pergerakan ....
mengikut hukum newton ....lupa dah....
( ade 3 hukum...wahai orang Fizik...
terutama Yunus Badawi - harap ko betulkan kalau salah  )


bos selalu sebut2 perkataan momentum -
kita kena ade momentum untuk melakukan sesuatu....
maknanya..............setiap pergerakan akan ade tindak balas!
kena gerak - gerak......& pasti ade tindak balas. - 
barulah ade hasilnya....




psssstttt: 

credit to my boss kerana

menggunakan perkataan momentum cinta